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上海上门按摩治疗失眠

第一点:上海上门按摩防治颈椎病

  上海上门按摩可以治疗颈椎病,又被称作是职业病,是经常保持一种姿势颈部的骨骼开心变异变得僵硬。导致的颈椎血液流通不顺畅从而引起的头疼。根据中医研究一致认为上海上门按摩颈椎在脚部的反射区,经常的按摩这些反射区可以治疗或者缓解颈椎病。按摩的力量可以由轻到重,每次按摩半个小时即可。坚持一个月以后你会发现你的颈椎会变的好很多。

第二点:上海上门按摩治疗失眠

压力大可以使得很多人失眠,那么失眠了不要慌张上海上门按摩为您解决失眠的困惑,那么就是每天晚上睡觉以前多做一做每天晚上在睡觉之前,我们可以盘腿打坐,脚底往上,然后在屏住气息,不要有任何杂念,这时候用我们的双手大拇指一会儿重一会儿轻的按摩两只脚底的涌泉穴。经常用上海上门按摩教您的这种方法保证您的睡眠可以充足,睡的很香。

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